أثر تدريبات البليومترك في الوسطين المائي والأرضي على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة القدم الناشئين

Abstract

هدفت هذه الدراسة التعرف إلى الفروق بين أثر تدريبات البليومترك في الوسطين المائي والأرضي على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة القدم الناشئين، حيث تكونت عينة الدراسة من لاعبي كرة القدم في فريق مدرسة بلال بن رباح تم اختيارهم بالطريقة العمدية وعددهم 12 لاعب، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين؛ المجموعة الأولى تجريبية وتكونت من (6) لاعبين خضعوا لتدريبات البلايومترك في الوسط المائي، والمجموعة الثانية تجريبية تكونت من (6) لاعبين خضعوا لتدريبات البلايومترك في الوسط الارضي، ولجمع البيانات تم استخدام الإختبارات البدنية التالية: إختبار السرعة (العدو 30م من البدء العالي، وأختبار الرشاقة (بارو)، واختبار القوة الانفجارية للرجلين (الوثب الطويل من الثبات)، واختبار القوة الانفجارية للرجلين (الوثب العمودي)، واختبار القوة الإنفجارية للذراعين (رمي كرة طبية فوق الرأس زنة 2كغم). والإختبارات المهارية التالية: اختبار الجري بالكرة 25م بين الشواخص، واختبار التمرير على حائط التدريب، واختبار ركل الكرة لأبعد مسافة، وتم تحليل البيانات احصائياً باستخدام برنامج SPSS لاستخراج (المتوسطات الحسابية، والإنحرافات المعيارية، ومعامل الارتباط سبيرمان، واختباري مان وتني وويلكوكسون لدلالة الفروق)، وأشارت نتائج الدراسة إلى وجود أفضلية لتدريبات البليومترك في الوسط الأرضي في تنمية السرعة والقوة الانفجارية للرجلين مقارنة بتدريبات البليومترك في الوسط الأرضي لدى لاعبي كرة القدم الناشئين، وأوصى الباحثون باستخدام تدريبات البليومترك في الوسط الأرضي لتنمية عناصر اللياقة البدنية مثل السرعة والرشاقة والقوة الانفجارية للرجلين لدى لاعبي كرة القدم الناشئين الكلمات المفتاحية : البليومترك, كرة القدم، الناشئين.